Những nguy hiểm đang ẩn náu trong nhà bạn (2)

Những nguy hiểm đang ẩn náu trong nhà bạn (1)

Chất lượng không khí

Không khí và bụi bặm bên trong nhà mà chúng ta hít vào hàng ngày bị ô nhiễm. Hơi khó tin đúng không? Theo cơ quan bảo vệ môi trường, đây thực sự là một điều bí mật mà ai cũng biết: không khí trong nhà được xếp vào một trong năm yếu tố nguy hiểm nhất cho sức khỏe con người. Chẳng cần phải hỏi tại sao, vì tất cả bụi bặm đều bị giữ lại trong thảm lót sàn nhà hoặc sô pha, các chất độc hại có trong lớp sơn trên tường nhà hoặc các loại sản phẩm tẩy rửa đều độc hại. Không dừng lại tại đó, thậm chí những loại sản phẩm làm sạch không khí trong nhà được sạch và tươi mát hóa ra không đem lại nhiều ích lợi như chúng ta nghĩ. Sản phẩm xịt phòng hay tẩy rửa sàn chỉ đưa thêm vào không khí trong nhà những loại mùi hương mà lẽ ra chúng ta không nên hít vào hằng ngày.

Điều bạn nên làm ngay bây giờ:
Điều quan trọng nhất là giữ cho không khí trong nhà luôn lưu chuyển, vì vậy khi trời đẹp, bạn nên mở tất cả cửa sổ, ngừng dùng máy lạnh. Vệ sinh máy lạnh mỗi ba tháng. Nếu nhà bạn có nuôi động vật, hãy chải và cắt long thường xuyên cho chúng. Nếu có rèm cửa, phải giặt thường xuyên vì đó là nơi tập trung nhiều bụi nhất, tương tự với thảm lót sàn.

Ẩm mốc

Bất kỳ nơi nào trong nhà tắm hoặc dưới tầng hầm đều có thể bị ẩm mốc có hại và khi hít vào các mùi này có thể làm xuất hiện các triệu chứng như sổ mũi, hắt hơi, ho và ngứa mắt, nhất là đối với em bé. Nhưng trong một số trường hợp, tiếp xúc với ẩm mốc có thể gây ra những phản ứng nghiêm trọng hơn như nổi ban, dị ứng đường hô hấp hoặc làm lên cơn hen suyễn phải nhờ đến sự can thiệp của bác sĩ.



Điều đầu tiên là phải chọn được loại nệm tốt cho bé.



Điều bạn nên làm ngay bây giờ: Hút ẩm ở những nơi không có ánh nắng như phòng tắm và tầng hầm, nếu có thể nên làm cửa trời hoặc cửa chớp. Giữ cho những nơi này luôn sạch và khô và lắp máy hút ẩm hoặc máy thông hơi trần. Bên cạnh đó, bạn cũng nên kiểm tra để phát hiện ra các lỗ thủng ở dưới bồn rửa chén, trần nhà hoặc các ống dẫn khí. Một chút xíu nước bị rò trong nhà bạn cũng có thể làm cho ẩm mốc tăng lên ở những nơi ít ngờ tới.

Nhựa

Gần đây, có thể bạn đã nghe qua về những luật mới cấm sử dụng BPA (Bisphenol A) để sản xuất bình sữa cho trẻ em. Các loại hóa chất làm cho nhựa không bị bể là chất có khả năng gây ung thư vú và tuyến tiền liệt, bệnh dậy thì sớm hoặc làm rối loạn tâm sinh lý trẻ đều bị cấm đưa vào sản xuất. Nhưng những tranh cãi xung quanh vấn đề này không chỉ dừng lại ở chất BPA – còn có thêm Phtalates và polyninyl chloride. Phtalates, chất làm nhựa trở nên mềm thường được tìm thấy trong đồ chơi của trẻ em, các sản phẩm gia dụng và vật dụng y tế. Chất này được cho là thủ phạm gây rối loạn sự cân bằng hormone, nhưng nó không phải là nguyên nhân gây ra những tổn thương cho hệ thần kinh và khả năng sinh sản. Plyninyl Chloride hay còn gọi là PVC hoặc vinyl thường chứa chì, có thể gây ung thư và có hại cho hệ miễn dịch và khả năng sinh sản. PVC được sử dụng trong rất nhiều đồ nhựa gia dụng phổ biến như vòi sen, ống nước và thậm chí là đồ chơi trẻ em.



Phòng tắm cần thoáng và có nắng. Ảnh: bathroomideasphotos


Điều bạn nên làm ngay bây giờ: Ở một số nước tiên tiến đã ban hành luật về cách dùng BPA trong bình sữa của trẻ em. Tuy ở Việt Nam chưa có điều luật này, nhưng để bảo vệ gia đình mình, bạn có thể tẩy chay bất kỳ sản phẩm nào có chứa BPA. Theo Moog, nhựa polycarbonate cũng chứa loại hóa chất này và được niêm yết với ký hiệu tái chế số 7, trong khi đó PVC được niêm yết với ký hiệu số 3. Vậy ký hiệu tái chế nào là an toàn cho các hộp chứa bằng nhựa? Bạn nên cố gắng nhớ chỉ mua các kí hiệu #1PETE, #2 HDPE, #4 LDPE and #5PP, đơn giản hơn, bạn nên giữ danh mục này trong ví.

Nguồn nước nhà bạn

Mặc dù EPA có ban hành điều luật rất nghiêm ngặt về nước sạch nhưng rất tiếc là các chất độc hại vẫn có thể len lỏi vào hệ thống ống nước nhà chúng ta, làm cho ta có nguy cơ mắc một số bệnh. Vậy những chất nào có thể đang có trong nguồn nước sinh hoạt nhà bạn? Chúng có thể là những chất có trong chất thải công nghiệp, thuốc hoặc thậm chí là chất phóng xạ.

Điều bạn nên làm ngay bây giờ: Bạn nên mua một máy làm sạch nước, máy hoạt động độc lập, hay máy có nối với các vòi nước hoặc một bình lọc nước đều là một cách giải quyết tốt. Nhưng bạn cũng nên làm những động tác đơn giản để chắc chắn độ an toàn của nước trước khi sử dụng như vặn cho nước chảy trong 60 giây đầu để loại bỏ các chất độc, hay thường xuyên làm sạch bên trong của ống nước.

Thảm lót sàn

Có thể bạn không nghĩ tới nhưng các tấm thảm lót sàn chứa rất nhiều hóa chất – chúng có trong sợi tổng hợp, lớp keo dính và thậm chí là trong khâu xử lý màu. Thực ra, mùi của những tấm thảm mới có thể khiến bạn rất thích do nhà sản xuất đã sử dụng một khí hóa học có tên là 4-PC. Nhưng ngay cả khi mùi hương đó đã bay đi hết thì ảnh hưởng của loại hóa chất này vẫn còn lưu lại, nó ở đó trong nhiều tháng và thậm chí nhiều năm sau khi đưa vào sử dụng. Ngoài những hóa chất có trong mùi thơm, các tấm thảm lót còn là nơi ẩn chứa rất nhiều bụi bẩn hoặc chất hóa học làm ra sợi tổng hợp gây hại cho sức khỏe.

Điều bạn nên làm ngay bây giờ: Hãy thường xuyên làm sạch và dùng loại máy hút bụi ép chân không để loại bỏ bụi bẩn và các vật nhỏ khác thường dễ bị lọt vào thảm. Nếu bạn định đặt thảm mới, bạn nên phơi thảm ở ngoài trước và đảm bảo thảm không có chứa các loại keo độc hại. Tất nhiên nếu có điều kiện, thì cách tốt nhất là nên lót sàn nhà bằng gỗ.

Phòng của bé

Độc tố VOC không chỉ được tìm thấy trong các thùng sơn, chúng cũng có thể len lỏi vào nhiều nơi bạn không thể ngờ tới trong nhà bạn, như trong các đồ nội thất, nệm, và thậm chí là trong cả khăn trải giường. Đó là lý do tại sao khi làm phòng dành riêng cho bé, bạn phải để ý thật kỹ tới mọi chi tiết.

Điều bạn nên làm ngay bây giờ: Điều đầu tiên là phải chọn được loại nệm tốt. Moog khuyên bạn nên tránh chọn các loại nệm chứa vinyl, PVC, và bọt polyurethane để giữ cho chất PBDE (loại chất chống gây cháy) không tiếp xúc với cơ thể bé. Nếu bạn không thể mua được một tấm nệm được chế tạo từ các chất hữu cơ, bạn cũng không nên lo lắng nhiều: nên phơi nêm ra ngoài không khí trong khoảng một vài tuần trước khi cho bé sử dụng nệm. Sau đó phủ lên nệm các tấm bọc nệm được sản xuất từ nguyên liệu hữu cơ và một tấm lót bảo vệ nệm. Chọn loại sơn tường không chứa các chất độc hại, và phơi thảm trước khi sử dụng (hoặc lót sàn bằng các loại gỗ cứng). Đối với nôi và bàn, nếu bạn định mua mới, bạn nên chọn loại chứa ít VOC và các loại keo dính độc hại.

Tủ lạnh

Giờ bạn đã có con, đây là lúc bạn nên bỏ thói quen để nguyên thức ăn bán sẵn trong hộp và chất đầy vào tủ lạnh cho đến khi cần dùng mới lấy ra. CDC đã nhận định rằng Hoa Kỳ có 76 triệu ca ngộ độc thực phẩm mỗi năm, nguyên nhân là do cách bảo quản và sử dụng thực phẩm. Tương tự, trong những ca nghiêm trọng hơn, thuốc từ sâu được tìm thấy trong thực phẩm có thể gây ra những vấn đề lâu dài cho sức khỏe (như dị tật thai nhi và thậm chí là ung thư). Những vấn đề này thường nghiêm trọng hơn cho bé của bạn hơn là cho bạn, vì các cơ quan bên trong cơ thể bé và hệ miễn dịch của bé vẫn còn chưa đủ mạnh để chống chọi với các chất độc.

Điều bạn nên làm ngay bây giờ: Giữ sức khỏe cho mọi thành viên trong gia đình bằng cách đảm bảo tử lạnh không những luôn sạch mà còn gọn gang (không để thịt sống chung với các loại thức ăn khác). Những đồ ăn đã quá 4 tiếng trong tủ lạnh không nên cho bé dùng. Bạn nên khóa cửa tủ lạnh để bé không mở được khi bé đang trong thời gian tập đi. Moog nói lời khuyên tốt nhất là nên chuyển sang dùng thực phẩm hữu cơ khi có thể, vì rau và trái cây có thể bị phun thuốc trừ sâu, còn thịt lại có thể bị nhiễm hormone. Mặc dù đã được kiểm nghiệm thuốc trừ sâu trên các loại thực phẩm như táo, khoai tây, gà và thịt bò nhưng bạn vẫn nên rửa kỹ trái cây và thịt trước khi bỏ vào hộp bảo quản.

chavame.com
Xin vui lòng gõ Tiếng Việt có dấu
 
 
Tên: (*)  
E-mail: (*)  
Ý kiến của bạn (*)

Hiện chưa có ý kiến cho bài viết này. Mời bạn tham gia đóng góp ý kiến.

Giấy phép số 216/GP-TTĐT _ Bộ TTTT, Cục PTTH&TTĐT cấp ngày 31/8/2010
Ghi rõ nguồn CHAVAME.COM khi phát hành lại thông tin từ Website này